每到金秋時節，讓無數人惦記的就是大閘蟹了，大閘蟹的蟹黃非常的醇香，蟹膏綿密，蟹肉鮮嫩，很受歡迎，大閘蟹雖好，卻不能多吃的，那么大閘蟹一天可以吃幾只?

大閘蟹一天可以吃幾只?

大閘蟹味道鮮美可口，十分好吃，但是卻不能多吃，一般建議成年一天吃2只左右，如果是三高患者，建議只吃一只，這是因為大閘蟹含有很高的膽固醇，過量膽固醇容易引發心血管疾病，另外大閘蟹性寒，吃多了傷脾胃，吃時可蘸姜末醋汁，以去其寒氣。

大閘蟹吃多了會怎么樣?

1、大閘蟹吃多了容易傷脾胃。因為大閘蟹屬寒涼性食物，含有較多的寒氣，如果吃了太多的大閘蟹，寒氣就會瘀滯在體內無法消散，導致腸胃受不了，容易引起脾胃虛寒，導致腸胃功能下降，還會出現腹瀉、腹脹、腹痛等癥。

2、大閘蟹吃多了是容易過敏的。大閘蟹是過敏性的食物，吃多了有引起過敏的可能，其中以消化系統疾病的患者過敏最為多見，有的腹瀉、腹痛、嘔吐，嚴重者甚至會出現全身過敏癥狀。

3、大閘蟹的蟹黃和蟹膏中含有大量的膽固醇，食過量對身體健康不利。

哪些人不能吃大閘蟹?

1、痛風患者。大閘蟹屬于高嘌呤食物，食用過多容易造成人體內尿酸加重，造成病情嚴重。

2、孕婦。大閘蟹有活血化瘀的功效，孕婦食用有可能導致流產。

3、感冒發燒病人。傷風發熱、腹瀉者飲食要清淡，大閘蟹高蛋白，不易吸收消化，食用容易加重病情。

4、三高患者。高血壓、高血脂、糖尿病患者要少吃大閘蟹，容易加重病情。

5、心血管疾病患者。大閘蟹攝入過多膽固醇對于患有心腦血管病的人，可能會出現消化不良，嚴重會出現中風、心臟病發作等的誘因。

以上就是關于大閘蟹的食用介紹了，不管吃任何食物，都要講究一個“適度”，吃大閘蟹同樣如此，因此不可以過量食用。