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  • 按摩器(按摩器背部腰部頸椎)

    億網(wǎng)聯(lián)播 2021-12-02 14:08 78063

    導(dǎo)讀】對(duì)于能夠使用按摩器的老人,使用按摩器要注意循序漸進(jìn),初次使用按摩器時(shí),先試10分鐘。如果身體沒(méi)有出現(xiàn)什么不適感,再適當(dāng)延長(zhǎng)按摩時(shí)間,每次以20分鐘為宜。

    有什么危害

    的危害有:

    1、身體的某個(gè)關(guān)節(jié)或者肌腱部位因外傷導(dǎo)致局部發(fā)炎,紅腫熱痛,使用,可使炎癥加劇,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)骨膜炎。

    2、患有脊椎疾病,自行使用,極易導(dǎo)致軟組織發(fā)生炎癥或脊椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等,使疾病變得復(fù)雜化。

    3、由頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位或頸椎間盤(pán)突出所引起的上臂肌肉酸痛,使用不僅無(wú)法消除疼痛不適,還會(huì)加重病痛。

    4、對(duì)心腦血管病或有出血傾向的血液病患者,由于按摩時(shí)的振動(dòng)刺激,可使血流速度加快數(shù)倍,發(fā)生意外。

    5、身體瘦弱的人,皮下脂肪較薄,用直接按摩關(guān)節(jié)部位,刺激骨膜,引起損傷和無(wú)菌性炎癥。

    擴(kuò)展資料:

    使用注意事項(xiàng)

    對(duì)于能夠使用的老人,使用要注意循序漸進(jìn),初次使用時(shí),先試10分鐘。如果身體沒(méi)有出現(xiàn)什么不適感,再適當(dāng)延長(zhǎng)按摩時(shí)間,每次以20分鐘為宜。在使用要注意,在空腹、飽食、醉酒和劇烈運(yùn)動(dòng)后,不適宜使用

    適宜人群

    1、學(xué)生、白領(lǐng)、長(zhǎng)期使用電腦工作者。

    2、高層、管理層、IT工作者。

    3、高強(qiáng)高壓工作者。

    4、眼睛近視者。

    5、輕微失眠者。

    6、中老年人。

    7、運(yùn)動(dòng)性勞損者。

    8、靜脈曲張、下肢腫痛、麻木、血液循環(huán)不暢者。

    9、年弱體邁、免疫力下降者。

    參考資料來(lái)源:

    百度百科-

    人民網(wǎng)-按摩不能代替健身鍛煉 老年人別隨便用不會(huì)的 的原理主要是振動(dòng) 其他不會(huì)有的在用的時(shí)候有一定的說(shuō)明,比如吃飯前后半小時(shí)不適使用,另外,在按摩過(guò)程中,一個(gè)位置按摩時(shí)間不能超過(guò)三分鐘,比如空腹按摩也是不好的,有心臟病及高血壓的人也是不適用的。孕婦也是不適合用按摩的。每次按摩時(shí)間不宜太長(zhǎng),只要按摩10-20分鐘就行。比如點(diǎn)滴共享就很不錯(cuò),加熱理療,揉捏捶打都可以。危害不是很大,功效倒是很明顯:

    1、疏通經(jīng)絡(luò)的作用

    經(jīng)絡(luò)是遍布我們的全身,是人體的精、氣、血、津液運(yùn)行的主要通道。它是內(nèi)屬臟腑外絡(luò)于肢節(jié)、孔竅、皮毛、筋肉、骨骼、通達(dá)表里,貫串上下,象網(wǎng)絡(luò)一樣將人體各部分聯(lián)系成一個(gè)有機(jī)的整體。

    經(jīng)絡(luò)具有“行氣血而營(yíng)陰陽(yáng),濡筋骨,利關(guān)節(jié)”之功能,使人體各部得以正常的功能活動(dòng)。

    運(yùn)用推拿手法可以疏通經(jīng)絡(luò),從而調(diào)節(jié)機(jī)體病理狀態(tài),則百脈暢通,五臟安和,達(dá)到保健醫(yī)療的目我,即“經(jīng)脈所至,主治所及”。

    2、舒筋解乏的作用

    通過(guò)推拿能直接放松軟組織,康復(fù)推拿通過(guò)肌肉牽張反射直接抑制肌痙攣,又可通過(guò)消除痛源而間接解除肌緊張。

    故能有效地放松肢體,消除骨骼肌過(guò)度緊張和僵硬,保持肌肉組織的正常彈性,防止疲勞的堆積,促進(jìn)體能的恢復(fù)。

    實(shí)驗(yàn)證明,經(jīng)輕軟的手法操作五分鐘后,肌肉的工作能力比以前提高3~7倍。

    不少康復(fù)推拿的受益者體會(huì)到,高質(zhì)量的康復(fù)推拿與同等時(shí)間的睡眠相比,其解除疲勞、補(bǔ)充精力、恢復(fù)體能的效果明顯優(yōu)于后者。

    3、活血化瘀的作用

    推拿可擴(kuò)大毛細(xì)血管管徑,增加血管壁的通透性,降低血漿粘滯度,提高血液流速,加快靜脈血和淋巴液向心性回流,促進(jìn)乳酸等代謝廢物的分解和運(yùn)行,防止四肢水腫和瘀血。

    實(shí)驗(yàn)表明,推拿使肌肉放松后,其血液流量比肌肉緊張時(shí)提高警惕10多倍。手法對(duì)四肢的機(jī)械刺激,有類(lèi)似體外反搏作用,從而減輕了心臟的負(fù)擔(dān),使心率平穩(wěn),心肌耗氧量減少,改善心血管功能。

    冀榮的,氣動(dòng)按摩,力度可以隨意調(diào)節(jié),效果好

    按摩器(按摩器背部腰部頸椎)按摩器"/>

    的種類(lèi)有那些

    第一:電動(dòng)的種類(lèi)

    電動(dòng)按其振動(dòng)產(chǎn)生的方式不同,可分為電磁式和電動(dòng)機(jī)式兩大類(lèi)。

    1、電磁式電動(dòng)

    電磁式結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、有足夠的振動(dòng)強(qiáng)度、振動(dòng)頻率低,價(jià)格較便宜,功率大都在10~20W之間。目前國(guó)產(chǎn)電動(dòng)大都是這種。

    2、電動(dòng)機(jī)式電動(dòng)

    電動(dòng)式電動(dòng)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,振動(dòng)頻率較高,約每分鐘5000~10000次,價(jià)格較貴,功率較小,一般為5~8W。很多世面上的所謂多么好的,真實(shí)的效果卻不一定有多好,我學(xué)理療三年,給你些建議吧不論是身體的手心、腳心、頭頂、背部還是面部,都有非常之多的穴位和經(jīng)絡(luò)。要根據(jù)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行按摩,效果自然是最好的,但對(duì)于外行來(lái)講似乎有些不容易。那么頭頂用牛角梳經(jīng)常梳梳頭,腳底經(jīng)常踩踩鵝卵石或小型的腳底對(duì)身體的保養(yǎng)也是非常不錯(cuò)的。至于的選擇,我個(gè)人認(rèn)為只需買(mǎi)一個(gè)木質(zhì)的就行,不但價(jià)格便宜,而且不容易壞。但在冬天的時(shí)候要注意保溫??稍?a href="http://www.99plast.com/news/tag/6169.html" class="content-tag" title="點(diǎn)擊查看按摩器相關(guān)內(nèi)容..">按摩器上加一塊毛毯。只需讓腳踩上去有些受到刺激的感覺(jué)就行,不需有太大的力度。 希望天下為人之父母的,都能健健康康、平平安安!的種類(lèi)有很多種,包括按摩墊、按摩椅等。

    我家中現(xiàn)在有一個(gè)按摩椅,我經(jīng)常用,感覺(jué)又舒服又有消除疲勞。有很多種。像小型的局部。按摩頸椎的。按摩腳的等。還有全身像按摩椅等。是比較大型的。有電動(dòng)的有電磁的等等。總類(lèi)挺豐富的哦。靠譜點(diǎn)的據(jù)了解生命動(dòng)力屬于國(guó)內(nèi)的。以上僅供參考。

    標(biāo)簽: 按摩器
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