兒童保健品可分為兩大類，一是以天然食物為主要原料的保健品，這些保健品安全可靠，對(duì)人體無副作用；另一類是對(duì)食物進(jìn)行營養(yǎng)強(qiáng)化，加入一定量的氨基酸、維生素以及無機(jī)鹽等營養(yǎng)物質(zhì)，來提高食品的營養(yǎng)水平，如維生素A強(qiáng)化牛奶、賴氨酸餅干、等。

兒童保健品對(duì)改善兒童食品結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)兒童健康可以起到一定的作用。但必須合理使用，否則，濫用過量會(huì)破壞兒童體內(nèi)的營養(yǎng)平衡，從而影響其健康。家長給兒童服用保健品時(shí)，一定要按著不同年齡、不同需要，有針對(duì)性地選擇，缺什么就補(bǔ)什么，并要合理搭配，對(duì)癥使用，千萬不能盲目食用；

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