牙簽的正確使用方法

很多人都知道牙簽是用來剔牙的，卻很少注意到其后端開槽的紋理，所以你真的知道牙簽的正確使用方法嗎？

很多人有飯后剔牙的習慣。其實，整齊排列的健康牙齒一般不容易嵌塞食物，而經常使用不良牙簽或者牙簽的使用方法不當，剔牙也會損傷牙齒和牙床，造成牙齦萎縮、牙根暴露、牙縫變寬，引發口腔細菌感染。牙縫越寬，食物殘渣越易嵌塞進去，形成惡性循環，即俗話說的“牙齒越剔越稀”。那么用牙簽剔牙到底好不好？我們認為，只要使用正確，適時得當，剔牙有益無害。

盡量不要當眾剔牙。有需要剔牙時，應先準備一張紙，然后用另一只手掩住口部，剔出來的東西，不要當眾觀賞或再次入口，也不要隨手亂彈，隨口亂吐，應用剔牙之前準備好的紙巾包裹好扔進垃圾桶內或餐桌旁邊。剔牙后，不要叼著牙簽，更不要用來扎取食物。