常常人們都說感冒最好不要吃雞蛋，吃雞蛋會導致身體內熱量過高進食后體溫都會略有升高。其實這是因為食物在體內氧化分解時，除了本身釋放熱能外，還會增加人體的基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量，但這種熱量是微乎其微的。所以發燒時每天吃1—2個雞蛋是沒有什么問題的；福州市千年健醫藥小編提醒您感冒發燒時，人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下什么東西，缺乏營養，適當補充雞蛋等蛋白質比較高的食物，對身體的恢復是有好處的。

感冒可能會出現的癥狀：

1.頭痛、全身疼痛

2.炎癥

3.過敏

4.抵抗力下降