現在市場上有很多新鮮水果買，香瓜就是其中的一種，它常見的有白皮香瓜與綠皮香瓜，它們哪種更好呢？

一、白皮香瓜和綠皮香瓜哪種好？

其實每個人的口感都會有所不同，有人喜歡吃白皮香瓜，有人喜歡吃綠皮香瓜，下面小編來給各位說說它們兩者的區別：

1、青皮甜瓜的果皮很薄，里面的果肉也是綠色的而且很厚實，咬一口嘎吱脆并且水分也很多，很多朋友在吃青皮甜瓜的時候，可以將青皮甜瓜的外皮清洗干凈，之后我們可以連著青皮甜瓜的外皮和果肉一起吃。

2、但是青皮甜瓜因為水分多，吃著的甜度就會稍微差一些，但相比于其他的水果來說甜度還是比較高的。所以如果選擇水分比較多而且帶著清甜口感的香瓜的話，那么我們就可以選擇青皮甜瓜了。

3、白皮甜瓜的口感相對來說更加軟糯一些，吃起來的水分沒有那么多，但是白皮甜瓜在成熟之后會更甜一些。所以很多朋友也很喜歡吃白皮甜瓜，白皮甜瓜的瓜籽也會比較多一些，雖然果肉稍微薄了一點但是吃起來的口感特別甜。

4、白皮甜瓜的口感會比青皮甜瓜更好一些，所以很多朋友也愿意買白皮甜瓜回來吃。白皮甜瓜吃著很軟糯而且不發硬，就連外皮也是稍微軟乎一些的，但是相對來說水分比青皮甜瓜要少。

二、香瓜的熱量高嗎？

其實香瓜的熱量是不高的。一般情況下，每100克香瓜所含有的熱量大約為26大卡，所以香瓜屬于低熱量食物。另外，香瓜富含營養，味道香甜，吃起來口感較脆，而且飽腹感強。大家可以適當地食用香瓜。

從上文我們可以了解到，青皮香瓜的特點是水分多而且清甜還脆，而白皮甜瓜吃起來就會軟糯而且糖分更多一些。因為每個人口感有所不同，所以大家可以根據自己的喜好與口感來選購香瓜。