梨是比較常見(jiàn)也很受歡迎的水果，我國(guó)有很多梨的品種，不同品種的梨子口感不同，多吃梨可以潤(rùn)肺止咳，在秋冬季節(jié)非常受到大家的歡迎，梨子吃起來(lái)是甜的。

梨的甜度一般是多少？

一般梨的甜度在10度左右，但是優(yōu)質(zhì)的梨子糖度在12度左右，梨子的熱量很低，一個(gè)梨子的熱量大概在90大卡左右，吃梨不容易長(zhǎng)胖，脂肪含量很低。

梨子是很好的減肥水果，維生素和膳食纖維含量豐富，多吃梨對(duì)肺有很大好處，能夠生津止渴，清肺化痰，如果感冒咳嗽了，可以冰糖燉雪梨吃，對(duì)肺有很大的幫助。梨子當(dāng)中維生素b含量很高，多吃梨子能夠改善頭暈?zāi)垦＃寡獕夯謴?fù)正常，另外梨子的水分和鉀含量也高，多吃梨能夠緩解便秘癥狀。

哪些品種的梨好吃？

1、雪花梨

雪花梨果實(shí)較大，果皮綠黃色，貯藏后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)辄S色;果皮上靠近果梗的地方有稀疏的淺褐色果點(diǎn);果肉白色，肉質(zhì)細(xì)脆，汁多核小，石細(xì)胞少，口味濃甜，耐儲(chǔ)存。

2、鴨梨

鴨梨因果實(shí)連接果梗部凸起，狀似鴨頭而得名。鴨狀梨在白梨、沙梨、青梨中均有，但是一般主要指白梨。

果實(shí)中大，頂部果點(diǎn)細(xì)密，果皮薄果核小，石細(xì)胞極少，果肉白色，肉質(zhì)細(xì)膩，味道酸甜適中。

3、碭山梨

碭山梨主要產(chǎn)于安徽碭山及周?chē)貐^(qū)。果實(shí)大，成熟時(shí)果皮黃而微綠，表面不光滑;果肉白色，口感酥脆，汁多微甜，缺點(diǎn)是石細(xì)胞較多，果核大。

4、庫(kù)爾勒香梨

庫(kù)爾勒香梨為我國(guó)西北地區(qū)的優(yōu)良品種。果實(shí)較小，多成卵圓形;果皮薄，向陽(yáng)面有橘紅色暈，比較好看;香味濃郁，果肉細(xì)嫩，清爽可口!

5、南果梨

南果梨主產(chǎn)于遼寧省鞍山市、北鎮(zhèn)市，是較為獨(dú)特的水果品種。南果梨果實(shí)小，采摘后需經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的貯藏后才能把果實(shí)的色澤、氣味、口感充分顯露出來(lái);南果梨色澤鮮艷、果肉細(xì)膩、爽口多汁、風(fēng)味香濃，有“梨中之王”的美譽(yù)。

以上簡(jiǎn)單介紹了梨的甜度和市場(chǎng)常見(jiàn)的梨的品種以及特點(diǎn)，所謂眾口難調(diào)，每個(gè)人都可以根據(jù)自己的口味選擇購(gòu)買(mǎi)自己喜歡的梨。